วิธีการห่างไกลจากสิว

เคล็ดลับต่อไปนี้เป็นวิธีที่ทำให้ห่างจากสิวที่ได้ผลและทำได้เองที่บ้าน

• รักษาผิวหน้าให้แห้งและสะอาดเท่าที่จะทำได้สบู่ฮาโรเกต
• ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างระวังและอย่างอ่อนโยนอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน ให้ใช้สบู่ที่มีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบอ่อนโยนไร้ไขมัน ทุกครั้งหลังล้างหน้าsoniya
• หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของสารเคมีสังเคราะห์และไขมันพืช
• รักษาเส้นผมให้สะอาดและให้ห่างจากใบหน้า
• หลีกเลี่ยงการจับหรือสัมผัสผิว
• หลีกเลี่ยงการกดบนสิวอักเสบจากคอเสื้อที่รัดแน่นหรือที่ปกคลุมศีรษะ
• ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีส่วนประกอบของซัลเฟอร์และเรซอลซินอลท่นำมาทาสิวเพื่อขจัดสิงและรักษาสิวฮาโีรเก
• การทำให้สิวแห้งเร็วขึ้น ลองใช้ยาสีฟัน(แบบไม่ใช่เจล)ทาที่หัวสิว สิธีนี้จะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น
• การมาสก์หน้าด้วยไข่ขาวและทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที วิตามินเอจากไข่ขาวเป็นประโยชน์ต่อผิว
• ไข่ขาวเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลดีและเร็วข้ามคืน ด้วยการใช้ก้านสำลีจุ่มไข่ขาวและทาโดยตรงที่บริเวณสิว
• ถ้าไม่อยากให้สิวอักเสบ ให้ใช้น้ำยาหยอดตา visine หยดที่บริเวณหัวสิว
• วิธีการที่ทำให้ไม่เป็นสิวแดงคือลองใช้ครีมHydrocortisone หรือ Advil สัก2 หยด

         การควบคุมสิว

          1.ให้นำมือออกห่างจากใบหน้า การบีบสิวเสี้ยนและแกะสิวจะทำให้สิวยิ่งแย่เข้าไปใหญ่

          2.นำเส้นผมออกห่างจากใบหน้า โดยการตัดผม รวบผมหรือหวีผม และพยายามอย่าปล่อยให้น้ำมันและแบคที่เรียจากเส้นผมทำให้เพิ่มสิวบนใบหน้า

          3.หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ไขมัน ครีมมอยสืเจอไรเซอร์ น้ำมันตกแต่งทรงผมและการแต่งหน้าจัด

          4.หากใช้เครื่องสำอาง ให้แน่ใจว่าใช้แบบน้ำ

          5.เปลี่ยนวิธีการล้างหน้า หากคุณพบว่าใบหน้าของคุณมีสิวโผล่เป็นประจำ ลองเปลี่ยนวิธีล้างหน้า อย่าขัดถูใบหน้าแรงๆเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้มีแบคที่เรียมากขึ้น ใช้ผ้าสะอาด เช้ดหน้าให้แห้ง ไม่ให้ใช้ผ้าขนหนูที่ใช้แล้วเพราะอาจมีเชื่อแบคทีเรียติดมา และดุแลสิ่งต่างๆที่คุณต้องเอาหน้าไปสัมผัส เช่น หูโทรศัพท์ ให้ดื่มน้ำวันละอย่างน้อยุ64 ออนซ์ ออกกำลังกายและพยายามอย่าเครียด อย่าให้ถูกแดดเพื่อจะทำให้สิวแห้ง เพราะมันไม่ช่วยให้ดีขึ้นและยังจะทำให้คุณมีริ้วรอยและเป็นมะเร็งที่ผิวหนังได้

          6.กินอาหารที่มีประโยชน์ เพราะกินอาหารที่คุณชอบ ยังไม่มีหลักฐานว่าอาหารนั้นมีผลต่อสิว แต่หากว่าเชื่อว่าอาหารนั้นมีผลต่อสิว ให้ลองจดบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้งของอาหารที่กินและประเมินค่าอาหาร

          7.หากคุณกินยาtetracyline เพื่อรักษาสิว ให้แน่ใจว่ากินยาก่อนอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมง หรือหลังอาหาร 2 ชั่วโมง อย่ากินพร้อมนม ไอศครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของนม วิธีที่ดีที่สุดคือดื่มน้ำเปล่า

          8.จำไว้ว่า การเยียวยาเป็นการควบคุมสิว ไม่ใช่เป็นการรักษาเพราะว่าผิวของคุรจะใสขึ้นแต่รอยแผลของสิวเริ่มเกิดขึ้นอย่างน้อย 1เดือน ก่อนที่คุณจะเห็นมัน

          9.ควรยอมรับการเกิดและหายของสิว ด้วยการรู้ว่าสิวเกิดได้เสมอ