Cod liver Oil น้ำมันตับปลา
"เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันพร้อมด้วยกระดูกและฟันที่แข็งแรง"
น้ำมันตับปลาค๊อดสกัดจากตับของปลาค๊อตที่เป็นแหล่งของวิตามินดีและวิตามินเอธรรมชาติในรูปแบบที่มมีการทำงานได้ว่องไวที่สุดผสมอยู่ในกรดไขมันปลาโอเมก้า3 ที่ช่วยเสริมเพิ่มคุณค่าและช่วยในการดูดซึม
ตอนที่เรายังเป็นเด็กเรามักถูกบังคับให้รับประทานน้ำมันตับปลาวันละหนึ่งช้อนโต๊ะเป็นอาหารเสริมทุกวันแต่แท้ที่จริงแล้วทุกวัยสามารถกินน้ำมันตับปลาได้เช่นกันซึ่งในปัจจุบันมีงานวิจัยอย่างมากมายกล่าวถึงประโยชน์ของสิ่งที่ดีที่ประกอบเป็นน้ำมันตับปลา เพราะน้ำมันตับปลานั้นมี วิตามินเอ และวิตามินดี โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 3 จึงไม่เป็นที่น่าสงสัยเลยว่าทำไมในน้ำมันตับปลาถึงได้มีประโยชน์อย่างยั่งยืนตั้งแต่ในอดีตจนถึงปัจจุบัน
กรดไขมันโอเมก้า3
กรดไขมันโอเมก้า3 มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย ทำให้คนที่เป็นโรคภูมิแพ้หอบหืด และข้ออักเสบมีอาการดีขึ้น และเมื่อเร็วๆนี้ยังมีงานวิจัยที่พบว่าน้ำมันตับปลาช่วยลดระดับความดันภายในลูกตาของกระต่ายได้ด้วยกลไกการทำงานของกรดไขมันโอเมก้า3 ซึ่งใช้กลไกการทำงานอย่างเดียวกับการลดความดันโลหิต ซึ่งอาจช่วยผู้ที่มีปัญหาโรคตาต้อหินในคนได้ซึ่งยังคงต้องมีการศึกษาต่อไป
"ในน้ำมันตับปลา ประกอบด้วยวิตามิน A และD ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกพร้อมทั้งช่วยในการบำรุงสายตาอีกด้วย"
วิตามิน เอ
- มีความสัมพันธ์กับบระดับภูมิต้านทานของร่างกายโดยทำให้เนื้อเยื่อบุผนังชั้นนอกสุดของร่างกายมีความแข็งแรง เช่นที่ผิวหนังต่อมต่างๆในร่างกาย ผนังเซลล์ที่มีการผลิตเมือก เนื้อเยื่อที่บุตามโพรงของอวัยวะ เช่นทางเดินหายใจ ทางเดินปัสสาวะ และระบบย่อยอาหารเป็นต้น พบว่าคนที่มีระดับวิตามินเอในร่างกายน้อยมักมีผนังเซลล์ที่มีการผลิตเยื่อเมือกอ่อแอทำให้ง่ายต่อการติดเชื้อไวรัส
- จากการสึกาาพบว่าวิตามินเอ เพิ่มความต้านทานการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจมีประโยชน์สำหรับคนที่มีอาการเจ็บคอ เป็นไข้หวัดไซนัสอักเสบบ่อยๆแม้กระทั่งคนที่มีอาการถุงลมปอดอักเสบ ซึ่งช่วยลความรุนแรง และความถี่ของการเกิดโรคเหล่าี้นี้ลง
- วิตามินเอช่วยลดความรุนแรงของโรคที่เกี่ยวข้องกับภูมิแพ้และหอบหืด
- ยังงงช่วยสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง สร้างเม็ดเลือด ให้ความแข็งแรงของผนังเซลล์ และบำรุงสายตา คนที่ต้องใช้สายตามากก็ยิ่งต้องการวิตามินเอมากไปด้วยเช่นกัน หรือคนที่ต้องทำงานอยู่กลางแสงแดด เป็นต้น
วิตามิน ดี
- ช่วยบำรุงกระดูก โดยร่างกายคนเราสร้างวิตามินดีได้จากแสงแดด ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสบริเวณลำไส้ ทำให้การสร้างกระดูกเป็นไปอย่างปกติ
- โรคกระดูกอ่่อนในเด็กเกิดจากการขาดวิตามินดี มีอาการหยุดการเจริญเติบโต ฟัยผุ อ่อนแอ กะโหลกศรีษะนิ่ม(เด็กแรกเกิด) กระดูกเสื่อมเป็นต้น
- ในผู้ใหญ่เมื่อขาดวิตามินดี จะทำให้ระดับของแคลเซียมในเลือดน้อยลง กระดูกมีเกลือแร่น้อยและกระดูกพรุน
- วิตามินดี เมื่อทำงานร่วมกับแคลเซี่ยม มีคุณสมบัติเป็นสารต้านมะเร็งอย่างหนึ่งด้วย
- การขาดวิตามินดี มีส่วนทำให้ความดันโลหิตสูง
- วิตามินดี ช่วยในการรักษาโรคจากการทำงานที่บกพร่องของระบบภูมิต้านทาน
- ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง