Bode Vitamin e 400iu 100cap
วิตามินอี 400 IU โบเด้
Vitamin E วิตามิน อี "เพื่อสุขภาพ ของหลอดเลือดและหัวใจ ห่างไกลมะเร็งและอัลไซเมอร์"
วิตามินอี พบอยู่ทั่วไปในน้ำมันต่างๆที่สกัดจากพืชโมเลกุลรูปแบบธรรมชาติของวิตามินอี มี8 ชนิด แบ่งเป็น 4 ชนิดในรูปแบบ แอลฟา เบต้า แกมม่า และเดลต้า โทโคฟีรอล(tocopherols) และ 4 ชนิดในรูป แลฟา เบต้า แกมม่า และเดลต้า โทโคทรีนอล(tocotrienols) แต่ขั้นตอนการผลิตอาหารสำเร็จรูปในปัจจุบันทำให้สารอาหารธรรมชาติเหล่านี้ถูกขจัดออกไป
วิตามินอีธรรมชาติชนิดแคปซูลที่มีขายในท้องงตลาดส่วนใหญ่จะเป็นชนิด ดีแอลฟาโทโคฟีรอล ซึ่งเป็นวิตามินอีในรูปที่ว่องไวในการทำงานที่สุด
วิตามินอี คืออะไร?
วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านความชราที่ช่วยพลิกฟื้นระบบภูมิต้านทานของร่างกายที่ลดลงอย่างรวดเร็ว และเซลล์สมองที่เสื่อมลงเมื่อเมื่อมีอายุมากขึ้น มีการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลายขนานที่ใช้ชะลอความเสื่อมของผู้เป็นอัลไซเมอร์ การรับประทานวิตามินอีทุกวันช่วยลดความเสื่ยงการเป็นหัวใจพิบัติและเส้นเลือดในสมองตีบและแตกได้ หรือหากแม้ว่าเคยเป็นโรคดังกล่าวมาแล้ว วิตามินอีก็ยังช่วยลดโอกาสการเกิดครั้งที่สอง
"วิตามินอี เป้นสารต้านอนุมูลอิสระหลักของร่างกาย ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์"
วิตามินอีกับสุขภาพ
- ในการศึกษาพบว่าคนที่มีระดับวิตามินอีต่ำ และยิ่งมีระดับซีลีเนียมต่ำด้วย มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งบางชนิด เช่นมะเร็งลำไส้ ทรวงอก ต่อมลูกหมาก และปอด
- ผู้ป่วยเบาหวานต้องการวิตามินอีมากขึ้นเพื่อช่วยการทำงานของอินซูลินในการเมตาบอลิซึ่มกลูโคสให้ดีขึ้นและยังชะลอความเสื่อมของระบบหลอดเลือดและระบบประสาทของผู้ป่วยโรคเบหวานที่มีน้ำตาลสูงเป็นระยะเวลานานๆ
- วิตามินอีป้องกันกรดไขมันอิ่มตัวจากทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่นกับออกซิเจนหรือป้องกันไขมันไม่ให้เหม็นหืนนั่นเอง แม้ว่ากรดไขมันนั้นจะอยู่เป็นเม็ดอาหารเสริมหรืออยู่ในร่างกายก็ตาม ในปี1990 นายแพทย์ เคนนี่ ไฮยัล แพทย์โรคหัวใจ และนักวิจัยเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระของUniversity of Texas Southwestern Medical Center และทีมนักวิจัยพบว่าที่จริงแล้ว LDL(หรือไขมันตัวร้ายในร่างกาย)ที่มีอยู่ในเลือดไม่ใช่ตัวการที่ก่อให้เกิดปัญหาขึ้นตราบใดที่ไม่ถูกทำลายด้วยอนุมูลอิสระให้กลายเป็นลิปิด เปอร์ออกซิเดชั่น(lipid peroxidation) ซึ่งเชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจและก่อเป็นพล๊ากทำให้หลอดเลือดตีบและแคบลงโดยวิตามินอีเข้าไปจับอนุมูลอิสระไว้ก่อนและทำให้อนุมูลอิสระนั้นหมดสภาพในการทำลายเนื้อเยื่อ
- วิตามินอี ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ปกป้องจากการทำลายของรังสีอัลตร้าไวโอเลตและโอโซน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น จุดด่างดำหรือแม้กระทั่ง มะเร็ง
- วิตามินอี ป้องกันการเป็นต้อกระจก ปกป้องเนื้อเยื่อของเลนส์ตาจากการทำลายของอนุมูลอิสระและย้อนกลับขบวนการของการเกิดต้อกระจก มีงานวิจัยสนับสนุนว่าคนที่มีระดับสารต่านอนุมูลอิสระ วิตามินอี วิตามินซี และแคโรทีนอยด์มีแนวโน้มเป็นตาต้อกระจก
- จากงานวิจัยพบว่าาคนที่เป็นโรคข้ออักเสบจากการได้รับอนุมูลอิสระเข้ามาในร่างกายมาเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคนี้เช่นกัน วิตามินอีจะช่วยลดอาการอักเสบและการติดขัดของข้อต่างๆลงได้ ช่วยทำให้เคลื่อนไหวร่างกายดีขึ้น ลดการใช้ยาแก้ปวดลงเพราะนอกจากวิตามินอีจะช่วยต้านสารอนุมูลอิสระแล้วยังสกัดดั้นสารชีวเคมีที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบอีกด้วย
- ถ้าร่างกายขาดวิตามินอีเซลล์ต่างๆในร่างกายจะถูกทำลายได้อย่างรวดเร็ว เช่นการขาดวิตามินอีในผู้ใหญ่ผลทำให้มีการทำลายเซลล์ประสาทกล้ามเน้ออ่อนแรง การทำงานของร่างกายไม่ค่อยสัมพันธ์กันไม่สารมารถบังคับการเคลื่อนไหวของดวงตาดีเท่าที่ควร โรคเลือดจางที่เกิดจากผนังเซลล์เม็ดเลือดแดงแตก เป็นต้น